7 Jenis Olahraga Favorit di saat Puasa Ramadhan
Umat muslim melaksanakan puasa di bulan Ramadhan setiap tahunnya, dimana puasa dilakukan sebulan penuh yang menjadikan beberapa orang yang biasanya sering melakukan kegiatan olahraga harus meninggalkan sejenak supaya daya tahan tubuh tetap dalam kondisi yang baik. Menurut Chelsea Amengual dari Healthline, ahli pemograman kebugaran dan nutrisi mengatakan jika saat puasa glikogen atau karbohidrat yang disimpan […]
Waktu Olahraga di Saat Puasa, Berikut Tipsnya!!!!
Bulan Ramadhan sudah hadir kembali, dimana bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim yang salah satunya adalah puasa selama satu bulan. Puasa adalah kegiatan menahan diri dari rasa lapar, haus serta berbagai hal yang memiliki potensi membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Olahraga saat puasa dapat dilakukan dengan intensitas 40% […]
Hindari Cedera, Kenali 3 Hal Sebelum Latihan Angkat Beban !!!
Ternyata Latihan angkat beban bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran seluruh tubuh lho. Tercatat dalam sebuah studi Journal of strength and conditioning research di tahun 2012 menunjukkan jika latihan beban dalam waktu singkat bisa membantu meningkatkan kekuatan otot dan tenaga. Sebagai pemula yang harus anda lakukan bukan olahraga langsung menggunakan dumbbell atau barbel yang ukuran berat […]
Kenapa harus olahraga angkat beban? Berikut hal-hal yang harus kamu ketahui tentang resikonya
Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk membuat badan tetap sehat bugar meskipun memiliki banyak aktivitas diluar. Barbel dumbbell menjadi salah satu alat yang bisa diandalkan untuk olahraga anda sehari-hari. Barbel dumbbell salah satu alat yang boleh dikatakan alat olahraga yang fleskibel dan mudah digunakan untuk Latihan olahraga semua orang. Barbel dumbbell memiliki manfaat untuk […]
Barbell Kettle Bells Porduk Coran
Kembar Teknika sebagai perusahaan pengecoran logam terpercaya di Indonesia juga melayani produksi barbell kettle bells kualitas terbaik. Selain produk tersebut, Kembar Teknika tetap menerima pesanan produksi peralatan fitness lainnya. Barbell kettle bells produksi Kembar Teknika ini terbuat dari bahan cor logam (cast iron) yang dilebur dengan sistem induksi mutakhir sehingga menghasilkan barbell kettle bells yang […]
Barbell Kettle Bells Porduk Coran
Kembar Teknika sebagai perusahaan pengecoran logam terpercaya di Indonesia juga melayani produksi barbell kettle bells kualitas terbaik. Selain produk tersebut, Kembar Teknika tetap menerima pesanan produksi peralatan fitness lainnya. Barbell kettle bells produksi Kembar Teknika ini terbuat dari bahan cor logam (cast iron) yang dilebur dengan sistem induksi mutakhir sehingga menghasilkan barbell kettle bells yang […]
Barbell | Peralatan Gym dan Fitness
Kita mengenal tempat Gym/ fitness sebagai sebuah tempat kebugaran atau tempat untuk berolahraga yang menyediakan berbagai peralatan. Barbell, merupakan salah satu peralatan fitness yang paling umum dan pasti ada di setiap tempat fitness. Barbell ini pada umumnya berbentuk seperti barbell pada umumnya dengan ukuran berat yang bervariasi, bahan yang digunakan yaitu metal casting. Bagi anda […]
Produsen Plat Barbell Dumbbell Terpercaya dan Terlengkap
Kembar Teknika sebagai perusahaan pengecoran logam terpercaya di Indonesia juga melayani produksi barbell dumbbell kualitas terbaik. Selain dua produk tersebut, Kembar Teknika tetap menerima pesanan produksi peralatan fitness lainnya seperticakram beban dan beban persegi. Barbel produksi Kembar Teknika ini terbuat dari bahan cor logam (cast iron) yang dilebur dengan sistem induksi mutakhir sehingga menghasilkan barbel […]
Jual Beban Barbel Murah dan Terlengkap
Olahraga menjadi kebutuhan dasar setiap orang. Mulai kanak-kanak sampai dewasa dianjurkan untuk terus berolahraga agar stamina tubuh terjaga. Disamping ‘jogging’ atau lari-lari kecil, salah satu olahraga yang yang cukup digemari saat ini adalah fitness atau angkat berat. Olahraga kebugaran ini, menjadi pilihan menyehatkan tubuh. Peralatan fitness seperti dumble, barbell, beban barbell angkat dll mutlak diperlukan […]
Beban Barbell untuk Perlengkapan Fitness
Beban barbell adalah perlengkapan yang ada dalam tempat fitnes, dengan ukuran barbell yang berbeda-beda tentunya memudahkan pemula untuk memilih sesuai keinginan. Bagi pengusaha tempat fitnes pemilihan barbell dan beban barbell yang tepat adalah keharusan. Ini berkaitan dengan kepuasan para pelanggan gym-nya. Oleh karenanya, kualitas harus dikedepankan. Beban Barbell produksi Kembar Teknika terbuat dari cor baja […]
